紅燒肉的食用注意事項(xiàng)

1、紅燒肉的宜忌人群

1.1、一般人都可食用。

1.2、適宜陰虛不足，頭暈，貧血，老人燥咳無痰，大便干結(jié)，以及營養(yǎng)不良者食用。

1.3、濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者不宜食；肥胖、血脂較高、高血壓者不宜多食或忌用。

1.4、外感病人亦不宜食；對濕熱偏重、痰濕偏盛，舌苔厚膩之人，忌食豬肉。

2、飲食禁忌

2.1、豬肉不能與牛肉一起吃。豬肉屬于微寒食物，而牛肉屬于溫性肉類，兩者一起吃，一熱一冷，兩味有所抵觸，味不好不說，而且可能會引起腹難受。

2.2、豬肉不能與香菜一起吃。古書上講過，香菜與別的人肉在一起吃，會起大補(bǔ)，唯獨(dú)不能與豬肉一起吃。這是因?yàn)橄悴藶樾翜厥澄铮i肉為微寒食物，兩者相克，一起吃損氣，且無補(bǔ)。

2.3、豬肉不能與黃豆一起吃。黃豆與豬肉一起燉，似乎太正常了。但從今天開始不要一起吃了。黃豆中的植物酸會與豬肉里的脂肪結(jié)合成復(fù)合物，不利于人體的吸收。

2.4、豬肉不能與羊肝一起吃。豬肉是不能與羊肝一起吃的，前者為寒性食物，入胃則為熱。后者為微熱食物，入胃則為寒。兩者共同進(jìn)入胃后，會有滯留感，不利于消化。

2.5、豬肉不能與菠菜一起吃。在吃豬肉的時候，最好是可以不吃菠菜，這是因?yàn)閮烧咭黄鸪?，會影響人體對菠菜里銅元素的吸收。

2.6、豬肉不能與雪梨一起吃。一個潤肺，一個是強(qiáng)身的，但兩者一起吃，卻是傷腎臟的。兩者一起吃，為大毒，腎臟排毒的負(fù)荷增大。

2.7、豬肉不能與鯽魚一起吃。豬肉與鯽魚中分別含有相互起化學(xué)反應(yīng)的物質(zhì)，這兩種物質(zhì)進(jìn)入胃后，會引起胃反應(yīng)不適，重則可能引起腹脹，腹瀉等明顯的腸胃功能下降的疾病。