花生山藥粥 美容養(yǎng)顏
花生山藥粥的做法
1、準(zhǔn)備好花生山藥粥所需的食材:大米、紅棗、花生、山藥、枸杞、冰糖。
2、將所有食材清洗干凈(冰糖和山藥除外),放在一旁備用。
3、在鍋中加入適量的清水,大火燒開之后放入清洗干凈的大米、花生和紅棗,繼續(xù)大火燒開。
4、將山藥去皮之后切成小塊,放入清水中浸泡一小會(huì)兒。
5、粥熬煮半個(gè)小時(shí)之后放入山藥,轉(zhuǎn)小火熬煮10分鐘。
6、所有食材全部煮熟之后加入枸杞和冰糖調(diào)味,等到冰糖融化之后關(guān)火,美味的花生山藥粥就做好了。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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