超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

海帶豆芽減肥湯的做法

2017-11-21 14:32:11      

海帶豆芽減肥湯的做法:

主料:黃豆芽50g,海帶絲100g,蘑菇50g。

輔料:蔥姜適量,鹽適量,胡椒粉1.5g,香油適量,醋適量,高湯精2g。

步驟:

1、準(zhǔn)備好所有的食材。

2、鍋中水燒開加入少許醋放入海帶煮上5分鐘過涼備用。

3、炒鍋倒油爆香蔥姜。

4、倒入海帶,豆芽和蘑菇翻炒片刻關(guān)火。

5、把曬才倒入湯鍋中加入適量清水大火煮開。

6、豆芽已熟加入鹽。

7、再加入胡椒粉調(diào)味。

8、淋入少許香油。

9、煮開后關(guān)火。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)