痰濕體質(zhì)養(yǎng)生一定要選擇適合的養(yǎng)生產(chǎn)品，專家指出海蜇炒豆芽是效果比較好的海蜇炒豆芽產(chǎn)品之一，那么具體的海蜇炒豆芽功效如何呢？接下來我們就來詳細(xì)了解一下，看看海蜇炒豆芽是怎么實(shí)現(xiàn)海蜇炒豆芽的。

紫菜、海帶、海蜇均來自海洋，都具有除濕利水、化痰散結(jié)、止渴、養(yǎng)脾益腎，降血壓、降血脂的功效。它們含有豐富的微量元素、維生素及礦物質(zhì)，痰濕體質(zhì)者常食能增強(qiáng)體質(zhì)、防病治病、延年益壽。

海蜇炒豆芽具體做法是：取海蜇皮、綠豆芽各150克，紅椒絲、香菜段、胡椒粉、蔥花、蒜末、料酒、醋、鹽、味精適量。海蜇皮洗凈切細(xì)絲，放開水中燙一下，撈出瀝干水分。油鍋燒熱后，下入蔥花、蒜末煸香。放入綠豆芽、海蜇皮、紅椒絲、料酒、鹽，用大火快炒（約2分鐘）。加入香菜段、胡椒粉、醋、味精翻炒均勻即可。海蜇味甘、咸，性平，歸肝、腎經(jīng)，能清熱化痰、消積去腫、潤(rùn)腸解毒、降血壓。海蜇炒豆芽能清熱利濕、消腫除痹、清暑熱、調(diào)五臟、化痰解毒，可用于體倦、食少、水腫、腿腳麻木的痰濕體質(zhì)者。

海蜇炒豆芽是痰濕體質(zhì)養(yǎng)生的好產(chǎn)品，大家在了解了海蜇炒豆芽功效之后，一定要結(jié)合自身的實(shí)際情況，選擇適合的痰濕體質(zhì)養(yǎng)生產(chǎn)品，這樣才能最大限度的保證大家的安全。