超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

新疆炒烤肉的做法

2017-11-01 14:32:02      

新疆美食 新疆炒烤肉的做法

主料:羔羊羊腿肉400g、辣椒面、孜然、鹽、油適量。

做法:

1、將羊腿肉事先在冷凍室凍成塊,然后趁著有硬度趕緊的把羊肉片成極薄的片,然后洗去血水,濾干水分,備用;

2、鍋內(nèi)倒少許油,是真正意義上的少量的油哈,燒熱,倒入片好的羊肉;

3、如果是羔羊肉這里火可以稍大點(diǎn),翻炒,加入辣椒面,如果能吃辣的話多加點(diǎn),這菜就要夠辣才過癮;

4、繼續(xù)翻炒,羊肉開始大量的出水,出水出到后半程,我們加一勺鹽;

5、出水過后羊肉開始收水,眼看水快收干時(shí)加入孜然,翻炒至水分基本收完,立馬關(guān)火。

ps:若放入半顆洋蔥,味道會(huì)有一些淡淡的洋蔥問,肉腥味也會(huì)少一些。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)