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冬天推薦這道蒜香羊排

2017-10-31 10:54:54      

冬天吃什么好?推薦這道蒜香羊排

材料:羊肋排300克、大蒜瓣15瓣、小紅辣椒2個、干豆豉5克、大蔥段2段、鮮姜片3片、料酒30毫升、八角1枚、鹽5克、白砂糖5克、油500毫升(實耗30毫升)、花椒粒3克、蒜粉50克。

做法:

1、羊肋排洗凈,剁成6厘米長的段,放入湯鍋中,加入大蔥段、鮮姜片、八角、花椒粒和料酒,倒入適量清水大火燒開,轉(zhuǎn)小火將羊排燉煮至軟爛,撈出瀝干水分。

2、煮好的羊排表面均勻地蘸上蒜粉,備用。大蒜瓣切碎,小紅辣椒斜切成圈,干豆豉略切碎。

3、小火燒熱鍋中的油至五成熱,放入大蒜碎炸至金黃酥香,撈出。再放入蘸好蒜粉的羊肋排炸至表面呈金黃色撈出。

4、鍋中留少許油,放入干豆豉碎和小紅辣椒圈炒香,再放入炸好的羊肋排塊,調(diào)入鹽和白砂糖,加入炸好的大蒜碎粒拌炒均勻,裝盤即可。

(責任編輯:楊綺琴 )

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