魚腥草大家可能很多人都沒有聽說過，魚腥草是非常名貴的中藥材不僅可以入藥而且也可以食用泡水喝，它的作用功效非常多。魚腥草含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，鈣，鋅多種維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而且還有利尿，止血，止咳，等效果。而且還能很好的預(yù)防疾病的效果。

魚腥草泡水喝有很好的預(yù)防感冒，清熱解毒，開胃，潤(rùn)肺等效果，而且長(zhǎng)喝還有抗疲勞，緩解壓力對(duì)心腦血管疾病、降血壓、血脂、都有很好的預(yù)防作用，適合所有人飲用。

魚腥草在中藥里是一種很珍貴少有的中藥材，魚腥草可以提高人體的免疫力、抗疲勞等作用，魚腥草的藥理作用在清熱解毒與利尿方面的療效是非常大的，下面為你介紹魚腥草泡水喝的功效及食療作用。

魚腥草泡水喝的功效：魚腥草富含揮發(fā)油，油中的主要成分癸酰乙醛及月桂醛使其具有較濃的魚腥氣味。正是這特別的氣味，所以食之既鮮嫩爽口，又開胃消食，制成藥膳還有良好的療病功效。

腥草泡水的作用：

一、調(diào)理各種細(xì)菌、病毒感染，如風(fēng)熱感冒、皰疹、泌尿系統(tǒng)感染等，一定要生吃，涼拌就可以。

二、預(yù)防風(fēng)熱感冒，炒著吃就行了。這種吃法較為溫和，也適合體弱的人日常食用。正常人平時(shí)把魚腥草當(dāng)蔬菜食用保健也很好。最常見的吃法是涼拌吃，這種吃法適合大多數(shù)人。魚腥草性寒涼，老人和體弱的人，可以用燉雞的方法。放點(diǎn)香油，還有潤(rùn)心的作用。對(duì)于緩解夏季心神煩躁很有幫助。

三、產(chǎn)婦在月子里第一次吃雞的時(shí)候，一定要放些魚腥草，可以預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)。魚腥草泡水具有預(yù)防流行性的感冒、清腸潤(rùn)胃、必尿等一些容易感染的癥狀上都有非常很好的療效，這些都是魚腥草泡水的作用，魚腥草泡水的食療作用是可以進(jìn)行一些急性感染癥狀有著非常大的療效。

魚腥草還有增加人體免疫力抗菌的效果，魚腥草沒有什么氣味，喝起來也特別好吃，而且也可以做菜，涼拌做成腌制品都是好吃安全又有營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也是適合所有人食用。