美女私房菜—蘆筍牛肉
烹調(diào)類別:炒 菜系:川菜。
食材類別:牛羊肉 味道:醬香。
色香味:質(zhì)地細(xì)嫩,咸鮮醇厚。
主料:牛肉四兩、蘆筍150克。
輔料:紹酒40克、醬油20克、白糖、小蘇打、胡椒粉少許、水淀粉、蔥片各20克、姜末2克、花生油500克、味精少許。
制作:
1)蘆筍切菱形片;牛肉去筋絡(luò),切成薄片,放入碗內(nèi)加小蘇打、醬油、胡椒粉、淀粉,紹酒、姜末和清水腌l0分鐘,加入花生油,再腌,l小時;
2)炒鍋內(nèi)放油,燒至六成熱,放入牛肉片,拌炒,色白時,倒入漏勺瀝油;
3)鍋內(nèi)留油,放入蔥姜片、白糖、醬油、味精、清水少許,燒沸后,用水淀粉勾芡,放入牛肉片,蘆筍段,拌勻,起鍋裝盤
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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