超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

臘肉骨頭湯怎么做?

2017-10-26 13:39:03      

大家在做骨頭湯的時候,做法還是有很多的,這與食材乃至口味有一定的關系,比方說用臘肉骨頭來做湯,味道自然會更好一些,不過對具體的做法也是不可忽視的,了解具體的制作步驟,對各種食材和配料做好充分的準備工作,才能做出營養(yǎng)美味的骨頭湯來,那么臘肉骨頭湯怎么做?

原料:香菇、臘肉骨頭。

配料:芽白。

步驟:

1、準備好臘肉骨頭,最好是剁開咯。

2、香菇洗干凈。

3、將香菇的表面劃十字口。

4、芽白洗干凈,用手撕開,備用。

5、將除芽白以外的材料放入湯鍋中,加夠水。

6、大火燒開,小火燉2-3個小時。

7、最后放入芽白、再燉10分鐘即可出鍋。

注意:這款湯由于是用臘肉骨頭煲的,所以一定不能放鹽咯。如果用海帶味道可能會更加鮮美咯。

菜品特色:炒臘肉、蒸臘肉固然非常的好吃。不過基本上這樣的臘肉都是用五花肉做成的。而點點家的臘肉一般不用五花肉做,而是用剁刀肉做。因為剁刀肉上面除了有肥有瘦,關鍵還有骨頭。

做法其實和五花肉的做法一樣,不過一般來說遇到骨頭的地方要多抹些鹽,這樣曬出來的臘肉骨頭才香呢。煲這個湯喝,不光是喝的時候感覺美味無比,連煲的時候,滿屋都會聞到濃濃的臘香味。真的是百聞不厭、百吃不煩呀。

營養(yǎng)價值:骨頭湯能起到抗衰老的作用。這是由于人體骨胳中最重要的是骨髓,血液中的紅、白細胞等就是在骨髓中形成的,隨著年齡的增大和機體的老化,骨髓制造紅、白細胞的功能逐漸衰退,骨髓功能降低,直接影響到人體新陳代謝的能力。

通過上面的介紹,大家對臘肉骨頭湯怎么做也都心中有數(shù)了,骨頭湯的營養(yǎng)價值是很高的,而且所具有的養(yǎng)生功效也不少,尤其是對于大病初愈的人們來說,多喝點骨頭湯還能加粗身體的愈合和恢復,也能提高機體免疫力。

(責任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導