適量飲紅酒有助于降低患抑郁癥風(fēng)險
一項最新研究發(fā)現(xiàn)，如果少量飲酒，尤其是紅酒，則有助于降低患抑郁癥風(fēng)險。西班牙研究人員報告說，他們在7年的時間里，跟蹤調(diào)查了5500余名志愿者的飲酒、膳食、吸煙等習(xí)慣以及精神健康狀況。
綜合分析各種影響因素后，研究人員得出結(jié)論，每日攝入酒精5~15克的人群罹患抑郁癥的風(fēng)險最低。
進(jìn)一步分析顯示，在適量攝入酒精的人群中，每周飲用2~7次紅酒對于降低這一風(fēng)險的效果最為明顯。不過，這項研究也再次顯示，過量飲酒的人往往具有較高的抑郁癥風(fēng)險。
（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）
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