藍(lán)紋奶酪發(fā)酵奶酪給您特殊感受
藍(lán)紋奶酪是一種很有名的奶酪,是在奶酪中加入青霉菌發(fā)酵而成,味道獨(dú)特。藍(lán)紋奶酪營養(yǎng)豐富,含有充足的蛋白質(zhì),脂肪,氨基酸,膳食纖維,維生素,以及多種礦物質(zhì)。具有美容養(yǎng)顏,消毒殺菌等功效。下面就為大家介紹幾款藍(lán)紋奶酪的美味食譜吧。
藍(lán)紋奶酪沙拉
材料:藍(lán)紋奶酪適量、苦菊生菜適量、風(fēng)干火腿片適量、圣女果適量、橄欖油3勺、冠利香醋1勺、黃芥末1勺、黑胡椒適量、鹽適量。
做法
1、苦菊生菜、圣女果洗凈瀝干。
2、圣女果切片、生菜用手撕成小塊。
3、藍(lán)紋奶酪切成小塊。
4、橄欖油3勺、冠利香醋1勺、黃芥末1勺、黑胡椒、鹽混合調(diào)成油醋汁。
5、沙拉碗中放入沙拉菜墊底,隨后再放入藍(lán)紋奶酪,風(fēng)干火腿。
6、淋上醋醬汁均勻攪拌即可。
小貼士
1、藍(lán)奶酪味道濃烈,通常在餐后單獨(dú)食用,或在其他奶酪之后食用,也可烹制成沙律。
2、藍(lán)紋奶酪不僅可以與面包、雞蛋、各種蔬菜搭配食用,而且搭配一些肉類也非??煽冢缛饩?、肉糜、兔肉。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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