超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

孜然牛肉粒做法

2017-10-19 10:39:28      

用料 :牛肉 200克青紅椒 100克;洋蔥 60克;生姜 5克;料酒;鹽;紅燒醬油;;孜然(粉末+顆粒);水淀粉;蠔油;香油;辣椒粉;白芝麻。

做法 :

1、牛肉洗凈切小??;青紅椒洗凈切小圈狀;洋蔥切小??;生姜去皮切片。

2、牛肉丁中加入料酒、鹽、紅燒醬油、孜然(粉末+顆粒)、水淀粉、蠔油、香油,混合均勻,腌制20分鐘。

3、鍋中放入適量油加熱至5成,放入腌制好的牛肉粒翻炒至變色,盛出備用。

4、鍋中放入少許油加熱,放入洋蔥碎和生姜片炒至微微焦黃色,放入辣椒圈炒出香味。

5、依次放入炒好的牛肉粒、孜然(粉末+顆粒)、辣椒粉、白芝麻翻炒均勻即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)