秋季，是一年中水果品種最豐富的時(shí)節(jié)，除了目前熱銷的葡萄、提子、蘋果、梨子、石榴、蜜棗、龍眼、西瓜等，青皮桔、蜜柚等也于近期也紛紛上市。

橘子、梨、石榴、葡萄這四種水果，是很多人家喜愛選購的，吃完了別扔果皮，遇到有些小毛病用它比藥都管用。

回家過節(jié)，帶橘皮

回家過節(jié)最好備點(diǎn)橘皮，橘皮既能行散肺氣壅遏，又能行氣寬中，可治胃失和降、惡心嘔吐等癥。上車前1小時(shí)，用新鮮的橘子皮，向內(nèi)折成雙層，對準(zhǔn)鼻孔，用手指擠捏橘子皮，皮中就會噴射出無數(shù)股細(xì)小的橘香油霧入鼻孔。上車后繼續(xù)吸入，可有效地預(yù)防暈車。橘皮用火烤焦，研成粉末，用植物油調(diào)均勻抹在患處。橘皮性溫，能驅(qū)寒邪，輔助治療凍瘡。

輕微咳嗽，熬梨皮

秋季天氣干燥，大家都愛吃梨，但往往都會把梨皮削了扔掉。其實(shí)，梨皮是一種藥用價(jià)值較高的中藥，中醫(yī)認(rèn)為其能清心潤肺、降火生津，除了連皮直接食用，也可將梨皮洗凈切碎，加冰糖燉水服，能夠治療咳嗽。或者在自制泡菜的時(shí)候，放點(diǎn)梨皮，能使泡菜更脆，還更美味。

意外燙傷，找石榴

做飯、吃火鍋，不小心燙了手，可以找找石榴皮。石榴皮多含糅質(zhì)，當(dāng)它們與黏膜、創(chuàng)面等接觸后，能在表面形成較為致密的保護(hù)層。用石榴皮500克，加凈水500毫升，文火煎成250毫升，過濾。用藥液浸濕的紗布多塊貼于創(chuàng)面（紗布塊之間留有1毫米間隙），如無滲液不用換藥，如有滲液可每日換藥1次，可外用治療Ⅰ度和淺Ⅱ度燒傷。

飲酒過后，嚼葡萄

俗話說，吃葡萄不吐葡萄皮，其實(shí)這句話還真是有道理。中醫(yī)認(rèn)為，葡萄性平，味甘酸，無毒，常食可舒緩神經(jīng)，減輕疲勞，滋補(bǔ)肝腎?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，花青素、白藜蘆醇等有益物質(zhì)在葡萄皮中比果肉中都更豐富，葡萄籽也含很多營養(yǎng)成分。在把葡萄洗凈的前提下，少量飲酒后，最好把葡萄連皮帶籽一起吃。