超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

龜苓膏的做法

2017-10-11 11:24:33      

龜苓菊花茶

1、材料:龜苓膏粉、菊花、枸杞、冰糖。

2、做法:溫水約5g的龜苓膏粉調(diào)拌均勻,再加入菊花5、6朵,枸杞約10粒及適量冰糖,沖入熱水即可。

3、特色:可回沖,風(fēng)味尤佳。

龜苓膏果凍

1、材料:龜苓膏粉、蜂蜜、奶油球。

2、做法:先以溫水將約10g的龜苓膏粉調(diào)拌均勻,再加入約230g的熱水,邊沖邊攪拌,如經(jīng)驗(yàn)不足,可置于爐上加熱煮沸,待涼置入冰箱。

3、特色:欲食用時(shí)加入蜂蜜、奶油球即可。

薏仁龜苓膏

1、材料:龜苓膏粉、薏仁羹、煉乳。

2、做法:先將龜苓膏粉沖調(diào)成厚的龜苓膏,切成小塊,放入碗中,然后在碗中加入薏仁羹,也可依據(jù)個(gè)人口味添加煉乳,冷藏后食用更佳。

3、特色:薏仁可作為藥食同源的材料,其味甘淡、性涼,健脾利濕、補(bǔ)肺、益胃,同時(shí)龜苓膏可以溫潤(rùn)滋補(bǔ)、清熱去濕,二者搭配,相得益彰。

綠豆羹龜苓膏

1、材料:龜苓膏粉、綠豆羹、煉乳。

2、做法:將龜苓膏粉沖調(diào)成厚的龜苓膏,切成小塊,放入碗中,然后在碗中加入綠豆羹,也可依據(jù)個(gè)人口味添加煉乳,冷藏后食用更佳。

3、特色:它可以清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃、清熱去濕,初秋食用這道綠豆羹龜苓膏是最好不過(guò)的了。

銀耳蓮子龜苓膏

1、材料:龜苓膏、銀耳蓮子羹。

2、做法:將龜苓膏切成小塊,拌入銀耳蓮子羹中即可食用。

3、特色:龜苓膏、銀耳、蓮子都是最佳的潤(rùn)肺清補(bǔ)品,混合在一起吃,吃出全家的健康。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)