女人喝紅茶有什么好處呢？現(xiàn)大家越來越注重養(yǎng)生喝茶也是一種養(yǎng)生，茶分好幾種有紅茶和綠茶也有菊花茶等等，比如說紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心臟功能。下面大家一起來了解下吧。

紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，發(fā)酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡后70%的鉀可溶于茶水內(nèi)。

鉀有增強心臟血液循環(huán)的作用，并能減少鈣在體內(nèi)的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結(jié)構(gòu)不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。有資料報道，經(jīng)常飲紅茶還有防治流感、中風及皮膚癌的效果。

研究表明，由于紅茶中含有一種類黃酮化合物，其作用類似于抗氧化劑，能防止中風和心臟病 。一項最新研究顯示：每天喝一杯紅茶的人與不喝茶的相比，前者罹患心臟病的風險要比后者低40%。