在生活當(dāng)中很多人非常喜歡吃辣椒，因?yàn)樗梢詭椭覀冮_(kāi)胃助消化同時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍├苯愤€能夠保護(hù)自己的心臟健康，但是對(duì)于糖尿病人來(lái)將它們能否吃辣椒呢，尤其是泡椒。現(xiàn)在我們就去了解一下糖尿病人能否吃泡椒，，看看糖尿病人吃泡椒的話是不是不利于身體的一個(gè)康復(fù)。

因?yàn)樘悄虿∪诵枰幼⒅刈约旱娘嬍?，如果不注意的話那么就容易?dǎo)致血糖的上升不利于自己的身體健康，而泡腳屬于腌制的食物非常辛辣，對(duì)于糖尿病患者來(lái)講這是不利于健康的。

糖尿病要吃清淡，而且不要吃腌制食品泡腳屬于嚴(yán)重食品，所以盡量不要吃。

1、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。

2、烹調(diào)多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜

3、飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟類食物。

4、烹調(diào)宜用植物性油脂。

5、配合長(zhǎng)期性且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、藥物、飲食的控制。

6、經(jīng)常選用含纖維質(zhì)高的食物，如未加工的蔬果等。

7、含淀粉質(zhì)高的食物及中西式點(diǎn)心均應(yīng)按計(jì)劃的份量食用，不可隨意吃，以免過(guò)量吸取。

8、少吃精制糖類的食物，如煉乳、蜜餞。

糖尿病人一直需要提倡的是清淡的飲食，只有這樣的飲食方子才利于它們身體的一個(gè)康復(fù)，所以希望大家通過(guò)上面的介紹之后，大家都能夠更加注重自己日常的飲食，只有這樣才更利于自己的身體健康。