月經(jīng)又稱(chēng)為月事、月水、月信、例假等，因多數(shù)人是每月出現(xiàn)1次而稱(chēng)為月經(jīng)，它是指有規(guī)律的、周期性的子宮出血。。在月經(jīng)期間人們的經(jīng)期、體力和抵抗力都會(huì)下降，所以不要進(jìn)行賽跑、跳躍的劇烈運(yùn)動(dòng)和體力的運(yùn)動(dòng)，在經(jīng)期，保證足夠的的營(yíng)養(yǎng)很重要，但女性也不要亂吃，否則會(huì)對(duì)身體造成影響的。

經(jīng)期能吃泡椒鳳爪嗎

泡椒鳳爪，大家一定都喜歡吃吧，是的，泡椒鳳爪的味道的確非常獨(dú)特，很多人都喜歡吃，但是大家對(duì)于鳳爪有沒(méi)有詳細(xì)的了解呢，對(duì)于經(jīng)期的女人，吃一些鳳爪，對(duì)身體會(huì)造成影響嗎？

泡椒鳳爪是我們生活中的一種美食，本身是沒(méi)有什么壞處的，但是在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候要注意看包裝袋是否漏氣，是否是在保質(zhì)期內(nèi)，如果有問(wèn)題的就千萬(wàn)不可食用 。從化學(xué)角度而言，里面含有很多漂白用物質(zhì)，多數(shù)都是強(qiáng)氧化性的，長(zhǎng)期食用會(huì)使身體肺功能減弱和組織損傷。對(duì)那些患有氣喘病、肺氣腫和慢性支氣管炎的人來(lái)說(shuō)，危害更為明顯，故不建議長(zhǎng)期食用。

泡椒鳳爪里面有高梨酸鉀，時(shí)間長(zhǎng)了里面還會(huì)含有亞硝酸鹽，這些東西吃多了多人體都是有害的。高梨酸鉀是一種食品添加劑，具體的效果好像是防腐劑，亞硝酸鹽這些吃多了都會(huì)致癌。

辣椒的刺激性可能會(huì)引發(fā)痛經(jīng)，血量加大等問(wèn)題。身體健康最重要，大家都知道泡椒鳳爪稍有味道不是酸，辣咸味的泡椒鳳爪哦。對(duì)于月經(jīng)期間的女生來(lái)說(shuō)這個(gè)是大忌哦，對(duì)身體還是有影響的，為了你自己圣體健康，自己一定要控制自己不要為了，貪圖一時(shí)口快，而，讓自己身體留下些毛病。

從以上的講解我們可以看出，泡椒鳳爪對(duì)人的身體影響是非常大的，對(duì)于平常人來(lái)說(shuō)是不能多吃的，更何況是經(jīng)期的女人，在經(jīng)期女人的營(yíng)養(yǎng)是很重要的，另外，經(jīng)期女人要注意不要太勞累，多吃一些清淡的食物，女人在這方面要多了解一些，對(duì)自己的健康有好處，減少經(jīng)期痛苦。