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秋燥
掛號科室:中醫(yī)科 同類疾?。?

秋暑秋燥家庭靚滾湯 大芥菜滾客家咸雞爪

2017-09-26 09:55:18      

暑熱時人們胃口常不佳,客家咸雞甘香味濃易引人食欲。然而往往剩下咸雞爪,成了食之難嚼、棄之可惜之物。用大芥菜滾之,既充分利用不浪費,又為時下清熱下火開胃的靚湯。大芥菜甘辛爽口,中醫(yī)認(rèn)為它有清熱、利膈、生津之功,而咸雞爪入湯后有下火消燥的作用,價廉物美,為秋暑秋燥的家庭靚滾湯,且男女老少皆宜。

材料:大芥菜500克、咸雞爪適量(多少不拘),豬瘦肉50~100克、生姜4片。

烹制:大芥菜洗凈、可切段;豬瘦肉洗凈、切絲狀。在鑊中下清水1500毫升(約6碗量)和姜,武火滾沸后,下咸雞爪滾片刻,下大芥菜、豬瘦肉絲,剛熟下鹽便可,為3~4人量。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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