玉米和絲瓜相信大家都很熟悉了，這些都是我們日常生活中最常見的食物，而且兩種食物都是屬于陰性，對于身體有很大的幫助。

玉米里面有很多的纖維素是這種纖維素你好促進腸道消化，讓腸道加快的蠕動，如果經常吃新鮮的玉米的話可以預防等疾病，還能夠減少胃病的發(fā)生，玉米有幫助食欲的作用非常適合在夏天吃玉米。

絲瓜有清熱解毒的功效，它的里面有很多的維生素，蛋白質脂肪等東西，這些東西對于身體都是有很大的幫助，而且絲瓜還有止咳的作用，可以治療喉嚨痛等疾病。

如果玉米和絲瓜兩種混合使用的話，可以讓身體得到全面的調養(yǎng)，對于身體的各種可能出現的疾病也有一定的阻止作用，它們的效果也會大大的加強。