黃花菜的價(jià)值
1、食用價(jià)值:
(1)有健腦抗衰功能:八種健腦食物中,居首位者便是黃花菜。
(2)降低動(dòng)物血清膽固醇作用:是預(yù)防高血脂和延緩機(jī)體衰老的佳蔬。黃花菜的營養(yǎng)價(jià)值很高。每百克含蛋白質(zhì)14.1克,鈣463毫克,磷173毫克,以及多種維生素,特別是胡蘿卜素的含量最為豐富。
(3)還有清熱、利濕、利尿、健胃消食、明目、安神、止血、通乳、消腫等功能。其花、莖、葉、根都可入藥。黃花菜常與黑木耳等齋菜配搭同烹,也可與蛋、雞、肉等做湯吃或炒食,營養(yǎng)豐富。
2、經(jīng)濟(jì)價(jià)值:
黃花菜是重要的經(jīng)濟(jì)作物。它的花經(jīng)過蒸、曬,加工成干菜,即金針菜或黃花菜,遠(yuǎn)銷國內(nèi)外,是很受歡迎的食品,還有健胃、利尿、消腫等功效;根可以釀酒;葉可以造紙和編織草墊;花葶干后可以做紙煤和燃料。
3、營養(yǎng)價(jià)值:
黃花菜味鮮質(zhì)嫩,營養(yǎng)豐富,含有豐富的花粉、糖、蛋白質(zhì)、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿卜素、氨基酸等人體所必須的養(yǎng)分,其所含的胡蘿卜素甚至超過西紅柿的幾倍。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
- 南京甲狀腺醫(yī)院
- 汕尾早泄醫(yī)院
- 廣州白云山醫(yī)院
- 廣州好運(yùn)醫(yī)院外陰白斑科
- 濟(jì)南童康兒童醫(yī)院
- 南京風(fēng)康醫(yī)院
- 廈門癲癇病醫(yī)院
- 泰安婦科醫(yī)院
- 瀘州麗人婦產(chǎn)醫(yī)院
- 河源早泄醫(yī)院
- 上海祛痘醫(yī)院
- 信陽皮膚病醫(yī)院
- 杭州城東醫(yī)院
- 常州眼科醫(yī)院
- 丹東割包皮醫(yī)院
- 聊城割包皮醫(yī)院
- 西安遠(yuǎn)大白癜風(fēng)醫(yī)院
- 棗莊皮膚病醫(yī)院
- 眉山男科醫(yī)院
- 滁州性病醫(yī)院
- 河南譽(yù)美腎病醫(yī)院
- 太原天使兒童醫(yī)院
- 新鄉(xiāng)骨關(guān)節(jié)醫(yī)院
- 呂梁皮膚病醫(yī)院
- 淮安淮州醫(yī)院
- 內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院
- 深圳牛皮癬醫(yī)院
- 荊門早泄醫(yī)院
- 上海江城皮膚病醫(yī)院
- 杭州阿波羅醫(yī)院
專家答疑
南京全口牙齒貼面齒多少錢一顆
2025-09-29南京全口全口牙齒貼面多少錢
2025-09-29牙貼面價(jià)格多少錢一顆
2025-09-29貼面牙齒可以維持多久
2025-09-29牙齒貼面的價(jià)格是多少錢一顆
2025-09-29榜單明細(xì):蘇州看睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-29正式宣布:蘇州哪個(gè)醫(yī)院治療植物神經(jīng)紊
2025-09-29榜單分析:蘇州哪里有看睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-29
熱門文章
咳嗽時(shí)想吃芒果 這樣吃就對(duì)了!
2025-09-29新手爸媽必看!解決寶寶身高體重不標(biāo)準(zhǔn)的3大關(guān)鍵方法
2025-09-29孕婦心率低,適合吃的食物大揭秘
2025-09-29環(huán)境不佳,懷孕喝枸杞水能否增強(qiáng)抵抗力
2025-09-29心臟不好別發(fā)愁,這幾種食物幫你護(hù)心臟!
2025-09-29爆火的花膠,孕婦吃了對(duì)胎兒發(fā)育有啥好處
2025-09-29家里環(huán)境差,1歲寶寶喝酸奶能增強(qiáng)抵抗力嗎
2025-09-29日常3種營養(yǎng)補(bǔ)充,改善主動(dòng)脈弓突出狀況
2025-09-29


