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食療
掛號科室:中醫(yī)科 同類疾?。?a target='_blank'>體檢保健嬰幼兒性健康節(jié)后綜合征

豆瓣醬拌面的做法

2017-09-22 13:30:09      

身體健康時,合理的飲食能夠幫助維持健康,不慎患病時,正確的飲食可以幫助身體恢復(fù),促進(jìn)疾病痊愈,無論如何,我們都不應(yīng)在飲食上隨便對付了事,豆瓣醬拌面的做法簡單,還可以對一些疾病起到食療的功效。

1、煮面煮菜;青菜、面條熱水煮熟。

2、調(diào)醬汁:香菇泡發(fā)切絲,豆瓣醬一勺跟水(高湯最好,筒骨湯、雞湯)兌成醬汁,倒入橄欖油燒許,蒜末肉沫香菇絲翻炒,倒入醬汁,大火燒開,小火熬汁入味。

3、擺盤:蔬菜分開擺成你喜歡的藝術(shù)風(fēng)格,倒入醬汁。

豆瓣醬拌面是容易制作的一道菜,長期工作加班,沒有時間做飯的人,可以試試做一下這道菜,只需簡單蒸煮,出鍋前加入符合自己口味的調(diào)料即可完成。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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