超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

羊肉燒四季豆

2017-09-20 10:08:29      

羊肉燒四季豆制作材料

主料:羊肉(瘦)(150克) 四季豆(200克)

調(diào)料:醬油(10克) 料酒(10克) 鹽(3克) 大蔥(10克) 姜(10克) 大蒜(10克) 八角(3克) 味精(2克) 香油(5克) 大豆油(25克)

制作工藝

1、 將四季豆去掉兩頭和邊筋,洗凈;

2、 羊肉洗凈,切成薄片;

3、 炒勺上火加豆油燒熱,下入蔥姜蒜末、大料炒香,加入醬油、料酒、雞湯500克;

4、 下入肉片,中火燒開,撇去浮沫,燒至肉片軟爛;

5、 下入四季豆,大火燒燉豆軟爛時(shí),加精鹽、味精炒勻,淋入香油,出勺盛入碗內(nèi)即成。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)