吃完水果，隨手把果皮貼在臉上，本來是為了讓皮膚細膩光滑，沒想到卻起了小疙瘩，因為，有些果蔬中含有光敏性物質，如鮮蘆薈中的蘆薈甙和鮮芒果中的芒果甙，直接貼在皮膚上，這些物質吸收光線后，會產生過敏反應，引起局部紅腫。

在很多人的印象中，用自己買的水果榨汁涂抹皮膚，比添加了化學成分的護膚品要天然安全，這些水果中的維生素、果膠、綠茶酚等可以讓皮膚直接好好享受“營養(yǎng)大餐”，但如果水果沒選對，這種方法反而會讓皮膚“很受傷”。有些水果，如檸檬、西紅柿、草莓，酸性很強，會對皮膚起“漂白”作用，榨汁后涂抹在臉上反而使皮膚粗糙。

特別是膚質敏感的人，或有哮喘等過敏性疾病的人，最好不要使用芒果、桃子、蘆薈等易導致過敏的汁液直接涂抹皮膚。

其實，為了防止一不留神“挑錯”了水果，還不如用絲瓜榨汁做“純天然”的護膚品，專家特意做出了研究，發(fā)現(xiàn)絲瓜汁含有豐富的營養(yǎng)成分，如防止皮膚老化的維生素B1，增白皮膚的維生素C等，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白細嫩。

絲瓜汁護膚是有講究的，如果想去油，可以將絲瓜榨汁，然后在1500～2000毫升的溫水里，加入絲瓜汁75～100毫升，裝在瓶子里保存，每天用來洗臉，這些絲瓜水大致連續(xù)用20天左右，可去除肌膚多余的油脂，使臉部粗大毛孔變得細小平整。如果想防曬，將絲瓜汁與適量蜂蜜、冰牛奶混合，涂抹在臉上15～20分鐘后，用清水洗凈。如果想除皺紋，把純絲瓜汁用密封的瓶子保存，每天晚上洗臉后用棉球蘸絲瓜汁均勻涂抹于面部，20分鐘后用清水洗凈，堅持使用會有明顯的效果。