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脂肪肝
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喝紅酒對肝臟有損傷嗎

2017-09-19 14:13:05      

葡萄酒雖然營養(yǎng)價值很高,但是畢竟是酒精飲品,其中的酒精還是需要肝臟來分解的,所以,喝葡萄酒肯定是會影響肝臟的。

當然,很多人都在強調(diào)葡萄酒對身體的益處,當然這是對的,不過葡萄酒中含有酒精也是肯定的,酒精就需要肝臟來分解。肝臟有酒精分解能力,但是過量的酒精攝取會使得臟臟超負荷運轉(zhuǎn),長期如此,會出現(xiàn)很多問題,比如脂肪肝,酒精肝,肝硬化,通風等等。

至于說,一個人每天喝多少酒能不給肝臟造成額外的負擔,這個是到現(xiàn)在整個學界都還在爭論,沒有取得統(tǒng)一意見的。不過現(xiàn)在學界普遍比較認同的結(jié)論是:一般男性每天不超過30ML的純酒精攝取,一周不超過140ML純酒精攝取,一般女性每天不超過25ML的純酒精攝取,一周不超過120ML純酒精攝取。肝臟都能在超負荷運轉(zhuǎn)的情況下把酒精分解掉。對于到葡萄酒,大約就是女性每天180~250ML,男性250~350ML每天,這周3~4天的樣子,這樣喝最健康。

(責任編輯:楊綺琴 )

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