回鍋魚片做法
用料:草魚800克、蒜苗適量、郫縣豆瓣醬適量、豆豉適量、白糖適量、料酒適量、生姜適量、淀粉適量。
做法:
1、草魚宰殺清洗干凈后,在魚頭尾部各切一刀,用刀拍幾下魚身,抽去側(cè)線。
2、用刀片下魚肉,去掉魚皮,把魚肉斜片成抹刀片。
3、把片好的魚肉碼在小盆里,加少許精鹽,倒入料酒用手拌勻。
4、撒入淀粉用手把魚肉抓勻。
5、鍋里倒入食油,等油熱后,把腌漬好的魚片輕輕滑入,小火煎制。
6、把煎制好的魚片盛到備用的盤子里,鍋里留底油。
7、鍋里倒入一湯匙郫縣豆瓣醬,炒香。
8、倒入少許豆豉,用鏟子研碎,炒香。
9、放入生姜片,翻炒均勻。
10、倒入切好的蒜苗段,翻炒均勻。
11、倒入少許料酒。
12、倒入少許白糖,提鮮。
13、最后倒入煎制好的魚片,輕輕翻炒均勻即可出鍋。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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