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雞胸
掛號(hào)科室:骨外科 同類疾病:漏斗胸骨軟化癥新生兒佝僂病X伴性抗維生素D低磷血性佝僂病綜合征

彩椒怎么做好吃

2017-08-22 14:39:39      

彩椒玉米炒雞丁

材料:

玉米200克、雞胸肉200克、彩椒3個(gè)、黑木耳50克,色拉油、食鹽、醬油、雞精、大蔥、生姜、料酒、淀粉、水淀粉、白糖、高湯各適量。

做法:

(1)將彩椒洗凈切成小丁,黑木耳泡發(fā)后切成小丁。

(2)將雞胸肉洗凈后切成小丁,加料酒、干淀粉、醬油腌制10分鐘。

(3)鍋置火上,倒入油燒熱后,放入雞肉炒至變色后盛出備用。

(4)鍋內(nèi)留油,放入蔥姜末炒香,倒入玉米翻炒,加高湯稍微煮一會(huì)兒。

(5)倒入雞肉、彩椒、黑木耳翻炒,放食鹽、白糖、雞精炒勻,用水淀粉勾芡即可。


(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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