超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

雙醬汁炒面做法

2017-08-22 12:03:15      

用料 :蒸鹵面的面條 3兩(基本上是熟的) 、雞蛋 兩個;胡蘿卜 半根 、青椒 2、3只;紅椒 2、3只 、蠔油;番茄醬;

做法 ;

1、先炒雞蛋。油不要燒太熱,3成熱的時候,就可以將攪打好的雞蛋液倒入。待蛋液剛凝固的時候,用鍋鏟劃散,稍微再炒炒,盛出。

2、青紅椒和胡蘿卜都切成小叮,下青紅椒、胡蘿卜叮繼續(xù)炒,炒個1、2分鐘,倒入面條。

3、用筷子將面條劃拉散,讓每根面條都均勻裹上油。放蠔油和番茄醬,一般做炒面的最佳比例是蠔油:番茄醬為2:1,即兩勺蠔油加一勺番茄醬,具體看面條的多少來放。

4、茄醬按比例在小碗里調(diào)拌好,再澆到面上,比較容易讓面條均勻裹上醬汁兒。

5、將之前炒好的雞蛋碎一并倒入鍋子里,和面條,菜混合在一起,因為蠔油咸鮮,番茄醬甜中帶酸。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導(dǎo)