牡蠣做成湯的兩種做法
新的一年就快到了,過(guò)年期間親朋好友聚會(huì),最誠(chéng)心的待客之道無(wú)非是親手做幾道美味,今天向大家介紹一下牡蠣湯的加工方法,牡蠣是一種海產(chǎn)品,一般生活在海邊的沙子里,牡蠣有著非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,牡蠣里面含有多種人體需要的元素能起到保護(hù)肝臟的作用,牡蠣還能促進(jìn)生長(zhǎng)和發(fā)育,牡蠣有補(bǔ)鈣的好處,常吃牡蠣能起到抑制腫瘤預(yù)防癌癥的功效,牡蠣還有安神的效用呢,下面是牡蠣湯的具體加工方法。
牡蠣湯
牡蠣其實(shí)有很多種做法,我們可以將牡蠣用來(lái)做成清炸牡蠣,酥炸牡蠣以及牡蠣肉燉豆腐白菜這樣的菜肴來(lái),今天我們介紹牡蠣做成湯的兩種做法。
首先介紹牡蠣蘿卜粉絲湯:材料有牡蠣肉100g,白蘿卜100g,細(xì)粉絲50g,調(diào)料:蔥花3g,姜末3g,高湯600g,精鹽3g,白胡椒粉3g,料酒3g。做法首先牡蠣肉洗凈,白蘿卜去皮切條,細(xì)粉絲拆袋備用。然后鍋內(nèi)放少許油置火上,五成熱時(shí)下蔥姜爆鍋,炒出香味后,放入白蘿卜條,炒一分鐘,將高湯倒入鍋中,下入牡蠣肉、細(xì)粉絲,烹入煮2分鐘,加精鹽、白胡椒粉調(diào)味,出鍋撒蔥花即可。
第二個(gè)湯就更簡(jiǎn)單了是牡蠣雞蛋西紅柿湯,材料有牡蠣雞蛋西紅柿能能及準(zhǔn)備投放湯里的新鮮香菜等,牡蠣放入打散的雞蛋清里攪拌一下,湯水燒開(kāi),湯里先放西紅柿,一點(diǎn)素油,然后用勺子把牡蠣裹蛋液放入熱湯里,注意勺子不要馬上離開(kāi)鍋,當(dāng)雞蛋液裹住牡蠣時(shí)離開(kāi)。牡蠣放完就關(guān)火因?yàn)槟迪牪荒荛L(zhǎng)是時(shí)間煮的。
另外做牡蠣湯的小訣竅有不要加醬油,不要加味精,因?yàn)槟迪牨旧砭秃荃r美。沒(méi)有高湯,可用熱水代替,但口味上會(huì)打折,牡蠣蘿卜粉絲湯時(shí)用的高湯就平時(shí)用大骨頭或雞熬一些,放涼后盛入保鮮盒中凍起來(lái),做湯時(shí)用起來(lái)很方便。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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