陰道炎是婦科疾病常見的一種疾病，陰道炎發(fā)病初期并不會有很明顯的身體不適感，所以并不會引起很多女性朋友的注重。但是陰道炎如果長期沒有進行治療，會引發(fā)其它婦科疾病的發(fā)生，因此，治療陰道炎是女性朋友應該引起重視的事情。那么很多人會產(chǎn)生疑問，陰道炎吃什么好，下面分享幾款預防陰道炎的食療方，不妨花幾分鐘時間了解一下吧。

防患于未然是關鍵，如果預防陰道炎？推薦預防陰道炎的兩款食療方

1、山楂木耳紅糖

食材準備：山楂100克，黑木耳50克，紅糖30克

制作方式：

1、準備一鍋清水，煮開，把山楂洗干凈，放入鍋中。

2、待山楂熟后，放入黑木耳，改成小火慢慢燉。

3、木耳煮軟后，即可加入紅糖攪拌，便可以食用。

功效：山楂木耳紅糖煎具有活血散瘀，健脾補血的作用，不僅能夠有效的幫助女性朋友預防陰道炎，對于那些已經(jīng)患有陰道炎的女性患者治療，起到輔助作用。

2、山藥核桃仁蒸雞

食材準備：山藥40克，核桃仁30克，母雞1只。

制作方式：

1、把山藥洗凈去皮，切片備用。

2、把核桃洗凈放置一旁備用。

3、把雞切成塊，準備一鍋沸水，放進去焯兩分鐘，把一些雜質(zhì)血沫焯出來后，撈出用清水再沖洗一次。

4、另起一鍋清水，放入母雞，山藥，核桃進行烹飪。

5、待母雞熟透后加入適當?shù)恼{(diào)味劑進行調(diào)味，根據(jù)個人口味添加適量的調(diào)味劑

功效：山藥核桃仁蒸雞可補氣健脾，活血化瘀，適于陰道炎，證屬脾腎虛損，氣血不足者。長期食用不僅能夠幫助女性排除體內(nèi)的毒素，還能預防缺鐵性貧血，對于陰道炎治療期間患者起到一定的幫助作用。

知道了關于預防陰道炎的兩款食療方，我們還應該知道關于陰道炎的飲食禁忌，這樣能夠夠好的改善我們的身體機制，起到預防陰道炎的作用。

【陰道炎飲食禁忌】

1、忌辛辣食品

辛辣的食品除了刺激我們的味覺，讓我們得胃口大開，沒有豐富的營養(yǎng)價值，長期食用會對人體健康造成不利的影響。甚至影響我們的內(nèi)分泌系統(tǒng)，引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)不調(diào)等癥狀出現(xiàn)，而對于陰道炎患者則會起到加重病情的作用。

2、忌高甜食品

很多女性朋友在失戀后，或情緒不佳，或心情大好時吃些甜品，來緩解心情。甜品能夠讓人心情愉悅，但是長期食用甜品會使人體血糖升高，引發(fā)糖尿病，尤其是陰道炎患者，過多食用甜食，會導致炎癥更加嚴重，不利于康復。

3、忌燒烤煎炸

如今大街小巷滿滿都是小吃，其中最常見的就是燒烤。隔著很遠都能聞到一股孜然的燒烤味。而很多的快餐飲食的食品，也受到很多年輕人的追捧，其中有炸雞，薯條類。但是這些食物經(jīng)過高溫加工，本身營養(yǎng)價值就有待考量，而且里面更多的含有致癌物質(zhì)。因此不適合陰道炎患者食用。

關于陰道炎的飲食禁忌就介紹到這里，陰道炎還有很多生活中的注意事項，讓我們一起了解一下吧。

【陰道炎注意事項】

1、使用洗衣機不消毒

事實上，幾乎每臺洗衣機內(nèi)都暗藏霉菌！在我們?nèi)粘Ｉ钪?，由于時間等問題，家家戶戶都必備一款洗衣機，但是洗衣機雖然方便，不過存在的大量霉菌不可小視，很多人不注意衛(wèi)生的清潔，看似干凈的衣服卻隱藏大量細菌，對于陰道炎患者有直接的影響關系。因此，千萬要記住定時用60攝氏度以上的熱水浸泡洗衣機桶，霉菌懼怕高溫，60攝氏度以上的高溫會令它們立即消失無蹤。

2、過度清潔

很多女性由于自身的問題，頻繁使用藥物清潔劑或者洗劑來清洗外陰也是導致陰道炎的原因。在我們使用任何一款藥物的時候，首先應該聽取醫(yī)生的意見，千萬不可隨意用藥。日常生活中保持良好的衛(wèi)生，比起藥物治療來說，是更好的選擇。

3、內(nèi)衣褲一起洗

很多女性朋友由于時間問題，會把內(nèi)衣褲一起清洗，但是專家建議最好分開進行清洗。清洗過后把內(nèi)衣褲放在有陽光的地方進行曝曬。