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食療
掛號(hào)科室:中醫(yī)科 同類疾?。?a target='_blank'>體檢保健嬰幼兒性健康節(jié)后綜合征

紅燜豬蹄做法

2017-08-11 17:32:38      

此菜有補(bǔ)血通乳作用,是產(chǎn)婦乳少的食療佳品。

原料:豬蹄1000克,料酒25克,醬油60克,白糖30克,蔥段20克,生姜10克,桂皮適量,味精2克,植物油750克(約耗60克),清水1000克。

制作:

1、將豬蹄放入溫水中,用小刀刮洗干凈,加水750克于鍋中,放入豬蹄,燒開(kāi)后撇去浮沫,蓋上鍋蓋,用旺火煮半小時(shí),待豬蹄斷生時(shí),撈出晾涼,搌去水分,然后放在油鍋中炸一下,皮略皺撈出。

2、將豬蹄放入原湯再注水1000克,加入醬油、料酒、白糖、蔥段、姜(用刀拍碎)、桂皮,燒開(kāi)后將豬蹄上下翻動(dòng),待湯濃且豬蹄酥爛時(shí),投入味精即可出鍋,裝入大盤(pán)。

特點(diǎn):豬蹄酥爛。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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