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酸菜黑魚(yú)做法

2017-08-11 16:39:03      

酸菜魚(yú),其實(shí)不復(fù)雜,但是對(duì)刀工要求高了點(diǎn)。

1、把黑魚(yú)去細(xì)鱗后,用剪刀剪掉魚(yú)鰭、尾。不用開(kāi)肚,直接切魚(yú)段,先切下頭,魚(yú)頭還須處理,兩腮切開(kāi),中間再對(duì)開(kāi)。然后魚(yú)體部分切成大約7、8公分的一 段,處理掉魚(yú)肚。每段魚(yú)體中間切開(kāi),割下中間的主骨,黑魚(yú)刺少,無(wú)須挑。把處理好的魚(yú)放在小盤里,打入兩個(gè)雞蛋清,加入鹽、料酒、白糖、姜末,少許醬油, 攪拌泡半個(gè)小時(shí)待用。

2、所謂的酸菜是四川人的叫法,在南方其實(shí)就是咸菜,就是芥菜在鹽里泡出來(lái)的那種。把酸菜洗盡,切段。

3、鍋里入油,把酸菜翻炒幾下,加點(diǎn)雞精。看油吸得差不多的時(shí)候,倒入高湯燒開(kāi)。湯開(kāi)后起白沫,先放入魚(yú)骨和魚(yú)頭,調(diào)小火燒5—7分鐘左右,再放入魚(yú)肉片,上大火燒4、5分鐘,加入味精、胡椒粉、辣椒等(不嗜辣的少放點(diǎn)),再燒2分鐘。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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