維生素C如何維護尿道健康

引起尿路感染的細菌，很怕酸性環(huán)境，而維生素C可以酸化尿液，干擾細菌生長，所以在服用吡哌酸、氟哌酸等藥物時，不妨加服維生素C，用量可以參考維生素C的正常用量，每次100毫克，每天3次。

既然維生素C有這種作用，如果不想吃藥，每天吃點富含維生素C的水果是不是可以呢？因為和每天近300毫克的藥物相比，水果中維生素C含量較少，而且水果中維生素C是通過胃腸道消化分解吸收，才能進入血液，而口服維生素C進入血液的速度要快一些，血藥濃度也相對較高，從而能夠輔助抗菌素發(fā)揮作用。

尿路感染反復(fù)發(fā)作，除服用抗菌素時沒有與維生素C“搭伴”外，還和用藥療程不夠有關(guān)。與其他感染疾病不同，尿路感染在尿道疼痛等癥狀消失后，至少還要繼續(xù)服用3天抗菌素，因為癥狀消失，細菌并沒有完全“殺死”，此時停藥細菌會“卷土重來”。需要注意的是，維生素C和抗菌素配合一定要“善始善終”，癥狀消失后服用抗菌素也不能停用維生素C。

尿路感染的細菌有很多種，如果是淋菌性感染，一般尿常規(guī)檢查是查不出來的。常見藥物，如吡哌酸、氟哌酸治療效果不理想時，可選用拜服樂這樣的廣譜抗菌素，雖然價格較貴，但是可有效對付淋菌。