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潤肺美顏靚湯木瓜海底椰豬骨湯

2017-08-09 15:23:31      

潤肺美顏靚湯木瓜海底椰豬骨湯

木瓜清潤甘甜,平肝和胃,是一年四季皆宜的煲湯食材。木瓜還含有一種很特別的消化酶,可促進(jìn)消化,開胃消食,今天用木瓜搭配海底椰煲豬骨湯,是潤肺美顏的靚湯。

材料: 豬脊骨:500克 (冰凍)海底椰:150克 木瓜:一個 姜:2片 水:8碗。

做法:

1、 木瓜削皮,洗凈,中間剖開,去籽,切厚片。

2、 海底椰解凍,洗凈。

3、 豬脊骨洗凈,斬塊,汆水撈起。

4、 將8碗水倒入煲內(nèi)燒開,放入所有材料,武火煮沸,轉(zhuǎn)文火煲一個半小時,下鹽調(diào)味飲用。功效: 清潤美顏,潤肺和胃。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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