有很多人在吃玉米的時候都會習(xí)慣把玉米須清理干凈，不太喜歡吃玉米須。其實(shí)玉米須的功效與作用是很多的，可以幫你緩解很多不同的癥狀。其中，民間也有廣為流傳的玉米須降血糖方法。那么，吃玉米須到底能不能降血糖？玉米須又是不是真的是一款降糖養(yǎng)生的佳品呢？我們今天一起來了解一下！

玉米須味甘淡，性平，入肝、腎、小腸三經(jīng)，功能利尿消腫，平肝利膽，通乳泄熱。南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院心血管科趙益業(yè)教授也曾經(jīng)在接受家庭醫(yī)生在線采訪時表示，玉米須確實(shí)是一款很好的降糖中藥。玉米須中的提取物有明顯降血糖作用，且對糖尿病合并高血壓、腎病有改善作用。部分現(xiàn)代藥理研究證明，玉米須中的皂甙類物質(zhì)發(fā)揮了降糖作用。

中醫(yī)上也將玉米須稱之為龍須，具有非常廣泛的保健功效。除了能降血糖，還具有防治高血壓、高血脂等疾病的出現(xiàn)。在夏天天氣炎熱，玉米須泡水喝還具有涼血以及解暑的作用。懷孕期間的女性也可以服用玉米須，不僅能預(yù)防流產(chǎn)，同時對于乳汁不通等情況也有不錯的治療效果。

那么，如何服用玉米須降糖比較好呢？家庭醫(yī)生在線推薦將玉米須用開水沖泡之后制作出玉米須茶，不僅味道甜甜的好喝，同時對于身體好處多多。更是適用于糖尿病患者輔助治療，亦有利尿、消水腫的作用。那么如何沖泡玉米須茶呢？

方法一：把玉米須清洗干凈，用開水沖泡即可。

方法二：用玉米須煮水后服用。

方法三：玉米保留玉米須，放進(jìn)鍋內(nèi)一同煮熟，然后吃玉米、喝湯水。

方法四：和冬瓜一起食用煮湯，這兩種都是有利于消腫的食物。

方法五：先將玉米須洗凈、陰干，放入盛有綠茶的杯中，沖入沸水250毫升，稍悶一下，即可。有減肥功用。

一般情況下，我們服用玉米須并不會對身體造成副作用。但在平時服用玉米須茶的時候一定要注意用量，每次不能夠超過三到五克就可以了，并且平時最好能夠選擇新鮮的玉米須來服用。

另外，雖然玉米須又輔助將血糖的作用，但也絕不可用玉米須替代降糖藥物，如果在服用降糖藥物的同時，飲用玉米須水進(jìn)行輔助治療，可能會有不錯的效果。

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