超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

香蔥醬燒雞腿排做法

2017-07-28 14:38:48      

1、準(zhǔn)備好所需食材,將蔥洗凈切段備用。

2、取一平底鍋(不加油),將雞腿排皮的部分朝下,以中小火慢煎將雞肉油脂煎出來。

3、將雞腿排兩面間的金黃,多余的油脂倒出。

4、鍋中加入蔥段與 調(diào)味料 牛頭牌紅蔥肉燥3大匙、蠔油2大匙、糖1小匙、水2/3杯。

5、以小火悶燒至湯汁略收入味即可。

6、悶燒入味的雞腿排切塊排盤即完成。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

科大夫掛號引導(dǎo)