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寒冬暖胃暖身辣菜川椒拌蕨菜

2017-07-27 17:06:33      

寒冬暖胃暖身辣菜 川椒拌蕨菜

主料:蕨菜300克。

調(diào)料:蔥末25克,白糖3克,精鹽3克,麻油6克,醋6克,干紅辣椒2只,色拉油15克。

制作過(guò)程:

(1)蕨菜洗凈,切成3厘米長(zhǎng)的段,放入沸水鍋中燙透,撈入涼開(kāi)水中漂透,撈出擠干水分,放入盆中。

(2)辣椒去蒂去籽,洗凈,切成絲。

(3)取一只碗,放入蔥末、白糖、精鹽、醋、麻油調(diào)勻,倒入蔬菜中拌勻,裝入盤(pán)中。

(4)炒鍋置于火上,放入油燒至四成熱,下入辣椒絲炸熟,澆入盤(pán)中即可。

料理要訣:炸辣椒時(shí)要用溫油炸熟,欠火不香,過(guò)火則會(huì)焦苦。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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