1、百合花茶

百合是一種食藥兩用的食材，用百合花泡茶可以幫你清理腸胃、有效的排除體內(nèi)的毒素。如果搭配玫瑰以及檸檬跟馬尾草這三種食材，那么減肥的效果更佳。

2、薄荷茶

在我們的印象中，薄荷是解決口腔問(wèn)題的好幫手。不過(guò)你知道嗎？薄荷花不但可以清新口氣，而且還是肥胖以及糖尿病的克星。想要減肥的朋友多喝薄荷茶準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)。

3、茴香茶

茴香茶可以幫你排除皮下多余脂肪中殘留的廢物，讓你肥胖不起來(lái)。而且它還可以利尿發(fā)汗。但是想要減肥的朋友一定要注意，這里的茴香不是說(shuō)被當(dāng)做調(diào)味料的茴香，而是用茴香的種子。

4、甘草茶

減肥為什么要喝甘草茶呢？因?yàn)楦什莶桢纯梢詭湍憧刂颇懝檀肌⒈苊馍眢w炎癥的發(fā)生，最重要的是甘草茶可以有效的緩解糖尿病以及肥胖所帶來(lái)的癥狀。

5、牡丹茶

大部分的人都覺(jué)得牡丹是不可使用，屬于欣賞類(lèi)的植物。不過(guò)從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，牡丹是可以入藥的，對(duì)于肥胖、痛經(jīng)有著一定的效果。因此減肥可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)牡丹茶。

6、決明子茶

用決明子泡茶的話，那么它可以幫你清楚體內(nèi)的宿便，讓腸胃更加的活躍。

7、桃花茶

桃花茶是女性朋友最喜歡的花茶之一了，因?yàn)樘一ú璨坏梢悦廊?，而且還能減肥瘦身，讓你瘦得一塌糊涂。

8、馬鞭草茶

很多人都不知道馬鞭草也是減肥的好幫手，其實(shí)用馬鞭草泡茶不僅僅只是減肥這么簡(jiǎn)單，馬鞭草茶還能夠幫助消化，對(duì)于腹脹的人來(lái)說(shuō)非常的合適。同是還能有效的治療頭痛，不過(guò)要記得孕婦最好不要去喝。

9、迷迭香茶

迷迭香是一款味道十分美味的花茶，它的功效特別的多。迷迭香茶不但可以讓血液的循環(huán)更加的通暢，最重要的是它可以幫助肥胖的人降低體內(nèi)的膽固醇，幫你抑制肥胖的方法。