超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

豉香藕條做法

2017-07-10 13:58:47      

用料:藕適量,蒜苗適量,辣椒適量,豆豉醬適量,鹽和雞精適量,蔥姜適量,辣椒適量。

做法:

1、準(zhǔn)備原料。

2、蓮藕切條焯水備用。

3、青椒和蒜苗改刀切絲切段。

4、熱鍋涼油爆香料頭。

5、加入炒好的蓮藕翻炒。

6、加入一大勺豆豉醬,鹽和雞精適量。

7、最后加入青椒和蒜苗,炒勻即可出鍋。

豉香藕條做法小貼士

1、蓮藕焯水只需變色就好。

2、豆豉醬是熟的所以后加,如果是沒(méi)有炒過(guò)的先用油煸炒一下這樣比較香。

3、蒜苗必不可少很提味。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)