隨著社會的開放，人們思想的開放，很多的人已經(jīng)不再特別在乎嬰兒的性別了，可以說在男女平等的社會里，生男生女都一樣。但是某些夫妻還是對孩子的性別有期望的，其實對于生男生女的方法，至今壓根就沒有科學的根據(jù)，目前只能提升幾率罷了。那么對于正處在備孕期的準父母們，孕前吃什么更容易提高生男孩幾率呢？

孕前吃什么更容易提高生男孩幾率

咸味的食物

南非的科學家認為，吃紅肉和咸食生男孩的機率會高些，而吃巧克力有助于生女孩子。因此想要生男孩的孕婦可以在孕前吃口味偏咸的食物，但是不要太咸，攝入過多的鹽分不利于身體健康。

高熱量食物

有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在孕前多吃高熱量食物的孕婦生男孩的機率被吃低熱量食物的孕婦要高。因此有專家認為，想要生男孩的女性可以多吃些高熱量食物，比如土豆、胡蘿卜、馬鈴薯、山藥等。

肉類

有研究發(fā)現(xiàn)，在日常的飲食中多攝入鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等營養(yǎng)成分的夫妻生男孩的機率會高一些，而肉類就含有這些營養(yǎng)成分。因此想要生男孩，可以適當?shù)囟喑匀忸悺?/p>

谷物類食物

有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女人在孕前多吃谷類食物作為早餐的，更容易懷上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的時候吃些麥片或者玉米片，美味又健康。

富含鉀元素和鈉元素的食物

多吃些富含鉀元素和鈉元素的食物有助于生男孩，因此準媽媽可以在孕前多吃一些這些食物。比如蘇打餅干、不含奶油的點心、桃子、香蕉、蘋果、西瓜、橘子、魚蝦、海帶等，以攝入充足的鉀元素和鈉元素。

堿性食物

保持身體堿性的環(huán)境，有助于Y精子的存活，能夠提高生男孩的機率。因此女人可以適當?shù)囟喑孕A性食物，比如海帶、甘藍菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘類、蘋果、草莓等。

女性生男還是生女，雖然跟自身體質(zhì)的陰或陽有一定關(guān)系，但并不完全取決于此，還有許多如身體酸堿度、精子的活力、雙方的年齡、壓力、生活環(huán)境等因素影響。提升生男孩幾率需要掌握以下幾點：

掌握排卵期

在準備懷孕前，正確測量基礎(chǔ)體溫，突然下降的日子是排卵日，如果不能確定，可以到醫(yī)院檢查子宮頸黏液來幫助判斷；在排卵日當天或第二天性交，因為此時陰道分泌物呈堿性，有利于Y精子的存活，從而有利于生男孩。

改變陰道酸堿度

想生男孩，在房事前，采用配制2%～2.5%的碳酸氫鈉液沖洗陰道，提高陰道的堿度，這樣可以增加生男孩的幾率。

胎兒性別的形成與性生活的質(zhì)量有一定關(guān)系

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)：精子X和精子Y各有特點：精子X的頭較大，體積較大，活動比精子Y慢，對酸性的耐受力和對宮頸粘液的穿透力較精子Y強，壽命較長。精子Y頭小而圓，體積也較小，比精子X移動快，但對酸性的耐受力和宮頸粘液的穿透力較弱，壽命也短。精子少的精液中Y的比例低，精子多的精液中精子Y的比例高。根據(jù)這些特點，通過性生活的措施，可以嘗試調(diào)節(jié)胎兒性別。

選有利于生男孩的體位進行性交

用有利于生男孩的體位進行性交：采用男性陰莖能深入插到女性陰道的性交方法，這樣可以將大量有活力的精子快速送入陰道內(nèi)，有利于生男孩。

性交時間

如果希望得男寶寶的，可以在女性排卵期性交（或授精），即易生男，因為此時精子Y較脆弱，不能象精子X那樣長久等候，而且排卵期愈近，宮頸粘液愈稀薄，且偏堿，對精子Y有利。那么，如果希望得女寶寶，就反其道而行之即可。

在高潮時射精

醫(yī)學研究證明，一般而言，在女性高潮時射精，則更有可能生男孩。因為，女性陰道內(nèi)呈酸性，當女性達到高潮時，宮頸分泌出的粘液才呈堿性。即，女性感覺高潮程度越高，堿性分泌液愈多，Y精子就更容易生存。相反，若男方在女方未達到性高潮之前射精，則因精液接觸陰道中酸性分泌物，使一部分Y精子失去活力，則可能增加女胎的機會。所以想生男孩在性交時男方最好在女性達到高潮時再射精。

小貼士：若想生男孩，則應在臨近子宮口的地方射精或在性交結(jié)束后，女性先不要移動身體，可夾緊雙腿、抬高臀部靜躺20分鐘，讓精子深入。