一個男人性能力強不強，其實是可以從外觀上測出來的，如看手指、看舌頭等部位都能發(fā)現(xiàn)一些蛛絲馬跡。

男人自測性能力的方法

男人應(yīng)該如何檢測自己的性能力？方法很簡單，只要從下面4方面就可以輕松測出來：

1、從手指看性能力

從 手指看性能力，古已有之。手是人體全息的局部縮影，集中了與體內(nèi)所有器官均有關(guān)系的穴位。疾病的信號會通過神經(jīng)、血管和經(jīng)絡(luò)反映到指掌的不同部位，所以通 過手常能發(fā)現(xiàn)身體的異常?！氨热缥矣龅竭^一些男性患者，中指垂直平分線下焦區(qū)上方的左右兩側(cè)，紋路過多、凹陷過重，很容易出現(xiàn)勃起問題、早泄；小指細小且 短，易出現(xiàn)腎氣、腎陽不足，即元氣不足。元氣不足臨床表現(xiàn)為腰膝酸軟，性功能不行。古人云‘小指過三關(guān)，人逢絕處也能生’。所以身體素質(zhì)的保養(yǎng)，關(guān)鍵是看 小指，平常要多揉揉小指。”

再如掌紋。在感情線（起 點是從小指側(cè)，往上走，呈拋物線狀到食指和中指的交界下方）和小指之間有兩三條橫紋線，這叫做性線，反映生殖功能的強弱，一般粗長為壯，細小為弱；只有一 條或沒有的人，多見少精癥、無精癥等。還有些人的手掌軟細，薄而無力，血色較白，說明氣血不足，身體瘦弱，性能力自然不好。

此 外，歐洲的一些研究也發(fā)現(xiàn)，手指長短與性感程度幾乎可以畫等號。維也納大學(xué)與英國諾森伯蘭大學(xué)的一項研究發(fā)現(xiàn)，男性無名指與食指的比例，與他們面部不對稱 的程度成正比。無名指對睪丸激素較為敏感，因此無名指長的人，其男性特征更明顯。雙手手指的不對稱程度還預(yù)示著每次射精時精子的多少，雙手越不對稱，精子 數(shù)越少。而小指長，預(yù)示性能力強，生育能力也強。

2、從舌頭看性能力

除 了手指，舌頭也是判斷男性性能力的“量器”之一。根據(jù)中醫(yī)理論，舌通過經(jīng)絡(luò)直接或間接地與心、肝、脾、腎等許多臟腑相聯(lián)系。正常的舌象是“淡紅舌、薄白 苔”，也就是舌體柔軟，活動自如，顏色淡紅，舌面鋪有薄薄的、顆粒均勻、干濕適中的白苔，形狀是長橢圓形，胖瘦適中。按著中醫(yī)的傳統(tǒng)理論，舌的根部屬于 腎，能反應(yīng)人的生殖功能。有些人舌質(zhì)淡，尤其舌根比正常的顏色要淺，說明腎氣、腎陽不足，臨床也表現(xiàn)為腰膝酸軟，手腳涼，性功能下降。

3、從龜頭看性能力

曾經(jīng)有女生說“自己喜歡‘大號’男生”，這里說的“大號”就是陰莖、龜頭粗大。專業(yè)醫(yī)生指出，龜頭并沒有所謂的標(biāo)準(zhǔn)比例，但有些女性比較喜歡“大尺寸”的男生，認(rèn)為在性愛過程中，能更有效地刺激到女性陰道壁的G點。

4、從眼睛來看性能力

男人的性能力，來自于肝和腎，當(dāng)然也離不開經(jīng)絡(luò)。而一個人的眼睛是不是有“神”，代表了他的腎氣是否充足。大家可以看一下小孩的眼睛，一定是清澈透明的。而上了歲數(shù)的人，則是人老珠黃。

確切地說，當(dāng)你看到一個男人的瞳孔非常明亮，看著特別有神，就一定說明他的“精”足。如果你是一個女孩，看到男人眼睛在“放電”，也一定代表精 足。反之，如果一個男人的眼睛看起來無神，迷茫且朦朧，那一定代表他的“精”弱。你只要坐地鐵，看看那些上班族的白領(lǐng)當(dāng)中，眼睛有神的真是少之又少。

性能力低？試試這幾款食療方

如果男人性能力低，應(yīng)該如何治療？除了心理上要積極調(diào)整外，飲食調(diào)理也不可少，下面就為大家推薦幾款提高性能力的食療方，讓你做真正的“硬漢”！

方一

材料：麻雀1只，粟米50克，蔥白、白各酒適量。

作法：將麻雀去毛取向，切碎，炒熟，放適量白酒煮少時，再加水，下米煮粥，粥將成時，人蔥白再煮1-2沸即可。每日2次。

功效：壯陽益精，補腎療痿，經(jīng)常食用本品可增強體質(zhì)，提高性功能，對男性陽痿，早泄，不育。

方二

材料：韭菜500克，花椒10克，豬肉150克，砂仁6克，面粉500克，黃醬、羊脂各適量。

作法：豬肉剁成肉末，加蔥姜、花椒、砂仁、黃酒調(diào)料，油炒半熟；韭菜切碎，擠水，與羊脂，植物油，肉末拌勻，作餡；面粉加水合面，搟皮，包餡作餅，油煎熟；經(jīng)常食用。

功效：壯腎補陽，健脾養(yǎng)胃，可振奮脾腎之陽氣，改善性功能。

方三

材料：仙茅、淫羊藿、南五加皮，各240克，酒1500毫升。

作法：先以淫羊藿浸酒，貯存21日后，啟封濾去渣，擠凈，再以此藥酒浸透仙茅和五加皮（仙茅要在前一日，先以米泔泡一宿，再浸酒，以除其毒氣）21日，每飲1杯。

功效：補腎固精，利行房事，尤適用于腎氣不足而致性欲低下者飲用。

方四

材料：熟地、山萸肉、枸杞子各15克，肉蓯蓉、鎖陽、山藥、巴戟肉、白人參、炒棗仁、菟絲子各12克，天門冬、甘草各9克，淫羊藿葉30克，鹿茸6克。

作法：將藥研為細末，煉蜜為丸，每丸重9克，日服3次，每服1丸，白開水送下，忌食腥冷食物。

功效：本方滋陰、壯陽、益腎，適用于腎陰、腎陽皆虛所致的性欲低下。

方五：

材料： 熟地、山藥、山茱萸、枸杞、鹿角膠、菟絲子、杜仲、當(dāng)歸、肉桂，巴戟肉、肉蓯蓉、黃狗腎等各適量。

作法：水煎服，日1劑，分2次服。

功效：本方溫陽益腎，填精補血，適用于性欲減退，遺精，陽痿。

方六：

材料：方韭菜子、女貞子、菟絲子、枸杞子、五味子、覆盆子、巴戟天、淫羊藿、蛇床子、鹿角霜各適量。

作法：水煎服，日1劑。

功效：本方溫腎壯陽，適用于性欲低下，厭倦房事。