喝木瓜湯有什么好處

1、健脾消食

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、抗疫殺蟲(chóng)

番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲(chóng)如絳蟲(chóng)、蛔蟲(chóng)、鞭蟲(chóng)、阿米巴原蟲(chóng)等作用，故可用于殺蟲(chóng)抗癆。

3、通乳抗癌

瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治療淋巴性白血?。ㄑ?。

4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、提高抗病能力

木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補(bǔ)充人體的養(yǎng)分，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

5、抗痙攣

木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對(duì)腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。

青木瓜煲湯要削皮嗎

木瓜可以用來(lái)煲湯，煲湯時(shí)不去皮也是很好的做法，這樣可以很好的保存木瓜含有的維生素。但是木瓜皮粗糙不細(xì)膩，味微苦。因此，很多人都不會(huì)吃木瓜皮，而且為了方便食用，煲湯前都會(huì)去皮。建議木瓜煲湯可以帶皮不吃皮就好。很多人擔(dān)心木瓜皮會(huì)含有殘留有害物質(zhì)。超市購(gòu)買的木瓜會(huì)打臘，建議去皮食用。自家的木瓜就不必?fù)?dān)心了。