1）原則 

不管是母乳喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)的小兒，都應(yīng)在一定月齡添加輔助食品以增補(bǔ)人乳所缺的營養(yǎng)并為斷奶作準(zhǔn)備。

添加輔助食品應(yīng)遵循下面的原則：

a、由少到多：添加蛋黃先1/4只，如無不良反應(yīng)，逐步增加到1/2，漸漸吃到一個(gè)。

b、由稀到稠：從米湯──米糊──稀粥──軟飯。

c、從細(xì)到粗：從菜水──菜泥──碎菜，有利于消化吸收。

d、從一種到多種：不要一下子雞蛋、豆腐、肉末同時(shí)添加。習(xí)慣一種食物后再添另一種。不論添加何種輔食，均應(yīng)在嬰兒消化功能正常，身體健康時(shí)添加。

2）方法 添加哺食有一定順序。

最早添加的是魚肝油，寶寶一個(gè)月即可添加，先服1-2滴，如無反應(yīng)增添到每天5滴。

然后添加果汁和青菜水，在1-2個(gè)月時(shí)用匙或奶瓶把菜汁或果汁在兩次喂奶間隔時(shí)喂食。

第4個(gè)月可以喂米糊，以后添加蛋黃。

第5個(gè)月添魚泥、豆腐。

第7個(gè)月吃魚、肉末、肝泥、稀飯和爛面。

第10個(gè)月起吃軟飯、掛面、饅頭、碎菜、碎肉等。