清新爽口的香橙冬瓜塔
冬瓜素有清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛濕解暑的功效。用酸甜可口的橙汁浸泡，再經(jīng)過冷藏的冬瓜，無論口感還是口味，都會(huì)給人帶來意想不到的驚喜。酸甜可口的味道、清爽怡人的口感，絕對(duì)讓人胃口大開。
夏天適當(dāng)多吃點(diǎn)冬瓜，對(duì)改善心胸?zé)?、小便不利都非常有效，尤其?duì)于高血壓病人，冬瓜還有顯著的降壓功效，絕對(duì)是物美價(jià)廉的好食材。
香橙冬瓜塔
材料：
主料：冬瓜200g、新奇士橙1個(gè)
配料：蜂蜜適量
做法：
1、冬瓜去皮切塊或切條；
2、鍋中燒水，水開后放入冬瓜和洗凈切條的橙皮，焯燙5分鐘左右，至冬瓜成透明色；
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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