韭菜的做法 3款食譜吃盡韭菜美味
韭菜的做法 3款食譜吃盡韭菜美味
一、韭菜炒雞蛋
材料:韭菜,蔥花,雞蛋,鹽,白胡椒。
做法
1、韭菜洗凈切寸段,兩個(gè)雞單打好備用。
2、熱油放蔥花炒雞蛋,雞蛋要炒碎點(diǎn),而且時(shí)間不要太長,炒的太老了不好吃而且顏色也不好看。
3、雞蛋炒好盛出,用鍋里剩下的油(最好不要再放油了)繼續(xù)炒韭菜,韭菜要快火急炒,翻兩兒個(gè)再把剛才炒好的雞蛋倒回去一起炒,放鹽和自己喜歡的白胡椒(一點(diǎn)),炒均勻馬上出鍋。
4、一定要記住韭菜要急火快炒,那樣不老,要是老了口感會很不好。
二、四鮮韭菜盒子
材料:面粉,海米,粉條,雞蛋3個(gè),韭菜,黑木耳,蔥,姜,鹽。
做法
1、雞蛋打散,加少許鹽,鍋內(nèi)放油,油熱后放雞蛋液,用筷子迅速撥散炒成碎塊。
2、海米提前用熱水泡一小時(shí),淋干備用,黑木耳提前泡發(fā)(最好用開水淖一下水)。
3、粉條用開水煮軟切碎,海米切碎,雞蛋也切一下,韭菜切小斷,黑木耳切碎,把這幾樣放一個(gè)盆中。
4、蔥切蔥花,姜切末,鍋中放油,放入蔥花和姜末爆香。把爆香的油倒入盛有關(guān)粉條韭菜等的盆中,加適量的鹽和餃子餡調(diào)料,拌勻成餡。
5、面粉中加入適量的開水,用筷子攪拌均勻,涼后加適量清水用手和成稍軟的面團(tuán)。
6、切成幾個(gè)劑子,搟成片,包餡,捏合,捏出花邊。
7、用一個(gè)平底鍋,抹少許油菜,油熱后放入生坯,煎至兩面金黃即可。
三、韭菜炒鮮蝦
主料:草蝦240克,韭菜150克。
調(diào)料:植物油15克,味精1克,鹽2克。
做法
1、將韭菜切成3.3厘米長的段;將鮮蝦去殼,洗凈。
2、鍋燒熱,放入油,待油泡化盡,即倒入韭菜、鮮蝦反復(fù)翻炒,撒入味精、食鹽,炒勻即起鍋。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
- 南京華廈白癜風(fēng)
- 南昌白癜風(fēng)醫(yī)院
- 臺州白癜風(fēng)醫(yī)院
- 德州甲狀腺醫(yī)院
- 南寧精神病醫(yī)院
- 蘇州東吳中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
- 平頂山骨科醫(yī)院
- 青島曙光醫(yī)院
- 義烏建國醫(yī)院
- 沈陽中亞銀屑病醫(yī)院
- 合肥白斑醫(yī)院
- 漯河不孕不育醫(yī)院
- 忻州婦科醫(yī)院
- 長治不孕不育醫(yī)院
- 婁底早泄醫(yī)院
- 本溪性病醫(yī)院
- 晉城半邊天婦科醫(yī)院
- 臨沂白癜風(fēng)醫(yī)院
- 濮陽男科醫(yī)院
- 平頂山不孕不育醫(yī)院
- 衡水靜脈曲張醫(yī)院
- 上海江城白癜風(fēng)醫(yī)院
- 懷化癲癇病醫(yī)院
- 福建三博福能腦科醫(yī)院
- 黑龍江省性病醫(yī)院
- 重慶牛皮癬醫(yī)院
- 泰州婦科醫(yī)院
- 濟(jì)南童康兒童醫(yī)院
- 南昌陽痿醫(yī)院
- 泉州豐澤中科醫(yī)院
專家答疑
南京全口牙齒貼面齒多少錢一顆
2025-09-29南京全口全口牙齒貼面多少錢
2025-09-29牙貼面價(jià)格多少錢一顆
2025-09-29貼面牙齒可以維持多久
2025-09-29牙齒貼面的價(jià)格是多少錢一顆
2025-09-29榜單明細(xì):蘇州看睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-29正式宣布:蘇州哪個(gè)醫(yī)院治療植物神經(jīng)紊
2025-09-29榜單分析:蘇州哪里有看睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-29
熱門文章
咳嗽時(shí)想吃芒果 這樣吃就對了!
2025-09-29新手爸媽必看!解決寶寶身高體重不標(biāo)準(zhǔn)的3大關(guān)鍵方法
2025-09-29孕婦心率低,適合吃的食物大揭秘
2025-09-29環(huán)境不佳,懷孕喝枸杞水能否增強(qiáng)抵抗力
2025-09-29心臟不好別發(fā)愁,這幾種食物幫你護(hù)心臟!
2025-09-29爆火的花膠,孕婦吃了對胎兒發(fā)育有啥好處
2025-09-29家里環(huán)境差,1歲寶寶喝酸奶能增強(qiáng)抵抗力嗎
2025-09-29日常3種營養(yǎng)補(bǔ)充,改善主動脈弓突出狀況
2025-09-29


