高血壓患者除了服用藥物進(jìn)行降壓外，還可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)，一些含鉀的酸味水果就是不過(guò)的降壓食物，那么高血壓患者適合吃櫻桃嗎？

高血壓是非常適合吃櫻桃的，部分高血壓患者屬于陽(yáng)虛，氣血虛或者痰濕體質(zhì)。陽(yáng)虛、氣血虛或者痰濕體質(zhì)的人怕冷、消化不良，而櫻桃屬于溫?zé)嵝缘乃?，正可以中和高血壓患者體內(nèi)中的“寒”癥，最新研究表明，櫻桃中富含的酚酸能夠幫助高血壓患者有效降壓，因?yàn)闄烟抑懈缓姆铀崾翘烊坏目寡趸瘎?/p>

當(dāng)患者血液中原兒茶酸和香草酸含量達(dá)到峰值的時(shí)候，血壓也得到了改善。

高血壓患者平時(shí)要多食用水果和蔬菜，特別是富含植物纖維的蔬菜，以促進(jìn)腸胃消化，維持好胃口，保持正常的營(yíng)養(yǎng)攝入，以防止長(zhǎng)期服用降壓藥過(guò)度傷害身體，同時(shí)也可以防止暴食間接催高血壓。而水果則建議不要食用過(guò)多高糖的，最好常食用一些酸味的水果，以軟化血管，達(dá)到降壓目的。