簡單介紹幾種醬油
1、按用途:老抽上色效果強(qiáng)于生抽,可用于需要上色的菜。增鮮醬油中雞精和味精的成分添加較多,因此烹調(diào)時不建議再加入這些調(diào)味料。而對于涼拌醬油來說,使用涼拌醬油可以不必再費(fèi)力切蔥、姜、蒜等調(diào)料,快捷方便??墒菦霭栳u油中只是添加入了有姜味和蒜味的香精,也因此它并不能起到蒜、姜的保健作用。而餐桌醬油既可生吃又可用于烹調(diào)!
2、按營養(yǎng)含量:標(biāo)簽中注有“頭抽”字樣的醬油,其營養(yǎng)成分會更高,尤其是維生素含量,且口味更好,而三抽則是營養(yǎng)含量最少,鮮味最淡的一類。草菇醬油、海鮮醬油等一般是加入相應(yīng)的香精后鮮味物質(zhì),但并沒有草菇或者海鮮的營養(yǎng)。
3、按功能:鐵強(qiáng)化醬油則更適合兒童、成年女性以及孕婦等容易發(fā)生缺鐵性貧血的人群。薄鹽醬油的鹽含量較低,再痛的用量下,食鹽的來量低,更適合需要控制“三高”高血壓、糖尿病、高血脂的人群。
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