春季喝哪種蜂蜜最好
蜂蜜在全世界都被認(rèn)為是最好的保健食品之一，春飲蜂蜜可養(yǎng)身。因?yàn)椴杉拿墼床灰粯?，所以蜂蜜的食療效果也各有不同?/p>
百花蜜通常由五種以上蜂蜜混合而成，清香甜潤，具備很多功效，如清熱補(bǔ)中，解毒潤燥，收斂等，適合大多數(shù)人。通便排毒，效果最好的當(dāng)屬槐花蜜，棗花蜜不能通便，便秘患者食用還會(huì)加重病情。肺不好，喝枸杞蜜。
中老年人可多喝銀杏蜜，銀杏蜜含有銀杏酮、銀杏苦內(nèi)酯等藥物成分，能治療心血管疾病、冠心病、心肌梗塞和腦缺血等疾病。蜂蜜最好使用60℃以下的溫開水或涼開水稀釋后食用。
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