很多老人都有牙痛的問題，牙痛可比肚子痛、頭痛更難受，讓你難受到坐立不安。有什么辦法可以治療牙痛？其實中醫(yī)穴位按摩和飲食療法對于緩解牙痛能起到不錯的效果。

穴位按摩快速治牙痛

坐位或站位，全身放松，雙眼平視微閉，呼吸調(diào)勻，靜息1-2分鐘。

推行間穴

用一手拇指指腹放在對側(cè)行間穴，適當用力上下推動0.5-1分鐘。

功效：消腫止痛，通經(jīng)活絡。

按壓頰車穴

用雙手拇指指腹，放于同側(cè)面部頰車穴，適當用力，由輕漸重按壓0.5-l分鐘。

功效：解痙止痛，活血消腫。

指掐少海穴

用拇指指尖，放在對側(cè)少海穴，適當用力掐0.5-1分鐘。

功效：祛風散寒，通絡止痛。

按揉風池穴

用雙手拇指指尖，分別放在同側(cè)風池穴，其余四指附在頭部兩側(cè)，適當用力按揉0.5-l分鐘。

功效：祛風散寒，提神醒腦。

牙痛食療方推薦

鴨蛋牡蠣粥

咸鴨蛋2枚，干牡蠣50克，粳米60克。

將咸鴨蛋和粳米煮粥，熟時撈起咸鴨蛋去殼，切碎和干牡蠣一起放人粥內(nèi)，再煮片刻，調(diào)味食用。

生地元參鴨蛋湯

生地30克，元參20克，鴨蛋二枚，冰糖20克。

用清水二碗浸泡生地、元參30分鐘，將鴨蛋洗凈后與生地元參共煮，蛋熟后去殼，再放人生地元參湯內(nèi)煮片刻，服時加冰糖調(diào)味，吃蛋飲湯。

兩冬粥

麥冬50克，天冬50克，大米100克。

將麥冬、天冬洗凈切碎，同大米加水適量煮粥，每日1次。切碎，同大米加水適量煮粥，每日1次。

香蕉皮燉冰糖

用2塊香蕉皮加上適量的冰糖，隔水燉就可以服用，每天三次，就能起到緩解牙疼的目的。

皮蛋腐竹咸瘦肉粥

準備適量的皮蛋、腐竹、咸瘦豬肉、米一并煮成粥，連續(xù)吃兩三天即可。

綠豆雞蛋糖水

綠豆、雞蛋、冰糖適量。先將綠豆洗凈浸泡，放入鍋里加適量的水同煮，直至綠豆爛熟，打入雞蛋，攪勻，待溫涼后便可飲用，連續(xù)服用兩三天。

提醒：大家在日常生活中一定要多多注意自己的牙齒，除了飲食注意外，還要早晚刷牙，飯后漱口等