荔枝原產(chǎn)于中國南部，是亞熱帶果樹，常綠喬木，高約10米。果皮有鱗斑狀突起，鮮紅，紫紅。果肉產(chǎn)鮮時半透明凝脂狀，味香美，但不耐儲藏。

荔枝與香蕉、菠蘿、龍眼一同號稱南國四大果品。荔枝因楊貴妃喜食而聞名，使得杜牧寫下一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來的千古名句。

荔枝性熱，多食易上火，并可引起荔枝病。木材堅實，深紅褐色，紋理雅致、耐腐，歷來為上等名材。

荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng)；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食欲之功效。

荔枝的功效與作用

荔枝被成為四大果品之一，在我國南部比較生產(chǎn)，荔枝的果肉呈現(xiàn)出透白，含有較多的水分，果汁十分香美，在古代就是楊貴妃所喜愛的水果之一。很多文人墨客也對荔枝做出了很多贊美，荔枝可以有很好的止咳效果，所以也是一種很好的食療水果，對于一些朋友遇到的心氣痛和小腸氣痛非常的有效。關于荔枝的功效與作用我們可以來看看下文中會怎么說。

荔枝的作用與功效非常多，下面主要從四個方面為您做出介紹，荔枝不僅可以提供給人體所需的能量和水分，還可以對于一些朋友在夏季很容易出現(xiàn)的多夢燥熱驚厥情況起到抑制作用。讓人體的抵抗力增強從而遠離流感問題。

1、補充能量，益智補腦

荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，具有補充能量、增加營養(yǎng)的作用。研究證明，荔枝對大腦組織有補養(yǎng)作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥。

2、增強免疫功能

荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力。 

3、降低血糖

荔枝中含有一種氨基酸，具有降血糖的作用，對糖尿病患者十分適宜。

4、消腫解毒，止血止痛

荔枝除廣為人知的滋補作用外，還可用于外科疾病，如腫瘤、瘰疬、疔瘡惡腫、外傷出血等病。

5、止呃逆，止腹瀉

荔枝甘溫健脾，并能降逆，是頑固性呃逆及五更泄者的食療佳品。