海鮮產(chǎn)品如魚(yú)生蠔等對(duì)男性身體和性功能有很好的保健作用，今天在這里推薦幾個(gè)海味大餐，這些大餐均有很好的補(bǔ)陽(yáng)作用，而且做法簡(jiǎn)單，效果明顯，有助男性朋友雄起。

煎蠔餅益陽(yáng)補(bǔ)腎

【材料】鮮蠔肉500克，豆粉80克，雞蛋1個(gè)，青蒜苗15克，熟煮油100克，精鹽、醬油、胡椒粉適量。

【制法】

1、豆粉加水拌城漿，放入鹽、蒜苗末，澆在蠔肉上，拌勻。

2、平底鍋上放豬油燒熱，將蠔肉漿平攤在鍋底上，打入1只雞蛋，均勻攤于蠔肉上，等待蠔漿下層酥熟后翻轉(zhuǎn)，添適量豬油，雙面煎熟后，加醬油、胡椒分等即可上碟。

【功效】益陽(yáng)補(bǔ)腎。

海參粥補(bǔ)腎

【材料】海參適量，梗米或糯米100克。

【制法】將海參浸透，剖洗干凈。切片煮爛后同米煮成粥。

【功用】補(bǔ)腎、益精、養(yǎng)血。對(duì)精血虧損、體質(zhì)虛弱、性機(jī)能減退、遺精、腎虛尿頻等有療效。

蠔豉燜韭菜壯陽(yáng)

【材料】蠔豉30克，韭菜60克，食鹽少許。

【制法】

1、用溫水將蠔豉浸發(fā)透，韭菜洗凈切段。

2、講韭菜、蠔豉同入鍋內(nèi)，加適量清水，置火上燜煮熟，調(diào)味即可食用。

【功效】滋陰壯陽(yáng)。